이달의식단표 10 페이지 | 양천어르신종합복지관

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이달의식단표

식단표
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식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 잡곡밥 꽃게탕 돈육폭찹 느타리버섯볶음 부들어묵조림 궁채나물 김치	2 8/2~8/5 경로식당 운영중단	3 8/2~8/5 경로식당 운영중단	4 8/2~8/5 경로식당 운영중단	5 8/2~8/5 경로식당 운영중단	6
7	8 (음)7.11 잡곡밥 소고기미역국 주꾸미삼겹살볶음 양배추찜+쌈장 두부양념조림 오복지 김치	9 잡곡밥 감자수제비국 훈제오리+쌈무 오징어브로콜리초회 건파래무침 식혜 김치	10 뿌리채소영양밥 시금치된장국 언양식바싹불고기 건새우무조림 참나물무침 도시락김 김치	11 잡곡밥 된장찌개 돈사태시래기지짐 감자조림 부추유자청무침 갓김치 김치	12 말복 잡곡밥 반게탕 메밀전병 순대야채볶음 양파,당근+쌈장 수박 김치	13
14	15 광복절	16 잡곡밥 닭개장 마파가지불고기 미역줄기양파볶음 숙주나물 요구르트 김치	17 잡곡밥 설렁탕+소면 자반고등어구이 골뱅이야채무침 무생채 음료 김치	18 (음)7.21 잡곡밥 꼬치어묵탕 돈육감자조림 견과류멸치볶음 곰피+초장 모닝빵샌드위치 김치	19 잡곡밥 아욱국 등갈비김치찜 연두부+양념장 느타리버섯볶음 궁채나물 김치	20
21	22 잡곡밥 소고기무국 콩나물불고기 도토리묵야채무침 감자샐러드 갓김치 김치	23 잡곡밥 사골우거지국 코다리강정 감자채피망볶음 실곤약야채무침 단무지 김치	24 잡곡밥 황태해장국 갈비찜 사각어묵볶음 딸기요거트샐러드 도시락김 김치	25 잡곡밥 단호박크림스프 파채돈까스 로제크림스파게티 얼갈이겉절이 야채피클 김치	26 나물비빔밥 +계란후라이 유부장국 미트볼떡조림 오이무침 요구르트 김치	27 (음)8.1
28	29 잡곡밥 감자미역국 소불고기 잡채 오징어초무침 음료 김치	30 해물짜장 나가사끼짬뽕국 생선까스+타르소스 도라지무침 오복지 김치	31 잡곡밥 동태탕 돈간장파채볶음 비빔야채만두 단호박엿장구이 고들빼기 김치

식단표
식단표
2019년 12월 13일
2019년 12월 12일
2019년 12월 11일
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2019년 12월 07일
2019년 12월 06일
2019년 12월 05일
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