맷돌체조
강사명
맷돌체조 1부
강의내용
맷돌과 같은 회전 운동법으로 맷돌이 도는 방향으로 돌려주어 심장의 혈액순환과 기혈의 순환이 원활하게 이루어지게 하며 아름다운 춤사위로 누구나 배우기 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 무용체조 입니다.
과목명
맷돌체조
차시 수
10
학습목차
| 차시 | 차시명 | 조회수 | 학습하기 |
|---|---|---|---|
| 1차시 | 맷돌체조 소개 | 140회 | 학습하러가기 |
| 2차시 | 맷돌체조 2탄(지압 1부) | 166회 | 학습하러가기 |
| 3차시 | 맷돌체조 3탄 | 188회 | 학습하러가기 |
| 4차시 | 맷돌체조 4탄 | 226회 | 학습하러가기 |
| 5차시 | 맷돌체조 5탄(2차 지압과 2부 운동) | 84회 | 학습하러가기 |
| 6차시 | 맷돌체조 6탄(3차 지압과 3부 운동) | 81회 | 학습하러가기 |
| 7차시 | 맷돌체조 7탄(소양강 처녀, 제주타령) | 77회 | 학습하러가기 |
| 8차시 | 맷돌체조 8탄(빗속의 여인) | 78회 | 학습하러가기 |