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온라인 노년사회화교육
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맷돌체조 맷돌체조 1부
21-08-06 15:08 313회 0건
맷돌체조
강사명
맷돌체조 1부
강의내용

맷돌과 같은 회전 운동법으로 맷돌이 도는 방향으로 돌려주어 심장의 혈액순환과 기혈의 순환이 원활하게 이루어지게 하며 아름다운 춤사위로 누구나 배우기 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 무용체조 입니다.

과목명
맷돌체조
차시 수
10
학습목차
차시 차시명 조회수 학습하기
1차시 맷돌체조 소개 64회 학습하러가기
2차시 맷돌체조 2탄(지압 1부) 88회 학습하러가기
3차시 맷돌체조 3탄 103회 학습하러가기
4차시 맷돌체조 4탄 123회 학습하러가기
5차시 맷돌체조 5탄(2차 지압과 2부 운동) 15회 학습하러가기
6차시 맷돌체조 6탄(3차 지압과 3부 운동) 13회 학습하러가기
7차시 맷돌체조 7탄(소양강 처녀, 제주타령) 8회 학습하러가기
8차시 맷돌체조 8탄(빗속의 여인) 8회 학습하러가기

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