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어르신들이 쉽게 따라하실 수 있는 실버체조 몸품기 버전입니다~
집에서 신나게 따라하시면서 잠시나마 즐거운 시간 보내셨으면 좋겠습니다.
환절기 건강도 챙기시고 코로나도 극복하시고 건강하세요^^